遠赤外線ヒートマット効果

彩野絵美莉の独立サロン作りブログ★恵比寿肩コリ腰痛むくみ解消 エステ・リンパマッサージサロン「スローライフ」

スローライフのメニューで、遠赤外線のヒートマットで施術後、発汗させるコースがあります。べーっだ!
終わった後はとても爽快感があり、身体も軽くなり、すっきりする感じです。かめ

きらきら!!遠赤外線のヒートマットも効果は主に3つ。きらきら!!

・固まった筋肉や頑固なセルライトを身体の芯から温め、筋肉は正常に緩み、セルライトは柔らかく分解され、リンパ液に流れやすくなります。

・汗が汗腺だけでなく、遠赤外線効果で皮脂腺(普通の汗ではなく身体の中の有害物質(ダイオキシンや鉛),コレステロールなどの脂肪分,老廃物や疲労物質などを排出してくれる腺からよく出で、デトックス効果が高いです。
また、普段汗をかかないと汗腺の働きが鈍くなり、汗をかきにくい体質になるので、それを防ぎます。

・マッサージでほぐされ、分解された老廃物を体内に留めることなく、すぐに体外に排出することができる。そうすることによって施術前の元に戻りにくい体質になり、老廃物排泄によって、だるさも軽くなります。

すごい効果ってあるんですよね!!
しかも岩盤浴に入ったような感じだから、汗もさらさら!!
この寒い冬は定期的にはいった方がよさようですね!!

 

 

シンガポール料理エビスシントンキー

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昨日行ったご飯屋さん。
恵比寿駅西口近くにある、
シンガポール料理 エビスシントンキー
http://www.sintongkee.jp/

ここが、びっくりなことに、すごく美味しかった音譜
シンガポール料理を始めて食べたのだが、重くなく、甘い感じでスパイシー!!飽きない味だから沢山の種類食べれる感じ。値段もカジュアルな価格だし、さらっと行くにはオススメです!!

スパイシーで、スタミナつけて、お客様に元気をあたえなきゃね!!

中華は代謝UPアップUPアップ

いいかんじね!!
オススメよ[みんな:01]

 

オーナーセラピストランチ会

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やって参りました~ラブラブ
二ヶ月に一回程主催しているオーナーセラピストのランチ会!!by毎回恵比寿ランチ。
今日は写真がご飯の写真しか撮れてなくて残念。。
5人で今年の目標を語り、互いの問題解決に対して情報交換できるランチ会になりました。

やはりこうゆう同じ状況で語り合える仲間っていいですね!!情報交換は勿論のこと、みんなでプライベートの話だったり、どーでもいい話をしたりしている笑い和える時間がとっても好き音譜

ってな訳で昼間っぱらからビールをぐびっといっちゃいましたぁ~~ビールビール

皆さん其々がんばってます!!

川崎の宮崎台でサロンをされているマキさんと一緒にしている会。
マキさんは、とにかくパワーがあって話が面白い!元気にさせてくれるオーナーさん!!開業したい方向けに講座も開いているみたいです!!


最近たまプラーザでサロンをオープンされた、祐子さん。
祐子さんはキャリアがあり、綺麗なのに優しい!!という私も尊敬するオーナーさん!!オーガニックの化粧品を取り入れたフェイシャルや、オイルマッサージがあるんですって。

最近、三軒茶屋でサロンオープンされた美月さん。私も施術受けさせてもらったことはあるのですが、美月さんは身体の症状に対して熱心に対応してくださる、凄腕鍼灸師さん。お顔の美容針とか身体の針やマッサージをやってくれます。

あと新メンバーの千晴さん。千晴さんは癒しキャラで、一緒にいるだけてリラックスできる方です。阿佐ヶ谷でスパをイメージしたサロンをやっていて、アロママッサージやタイ古式マッサージとか色々組合わせてできるそうです。行ってみたいなぁーー

皆さん目標を持っているので、一緒に成長できたらいいなぁーードキドキドキドキ

では二ヶ月後また開催中しましょうね~!!

 
 
ロゴ

2012年☆謹賀新年

 

あけましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします。

2012年、幕を明けました。
いつもお正月は地元の福岡で過ごしてます。
毎日忙しかったので久しぶりにゆっくりしている気がします。

福岡はやはり、スローライフ。何度帰っても程良くゆっくりしていて刺激もあり心地良い。
バタバタしていてブログの更新もかなり久しぶりになっているけど、、
2011年は色々慌ただしかったです。

27歳の時に独立して1年3カ月が経ちました。独立当時からは落ち着いてきましたが、
店舗の移転だったり、スタッフの育成だったり、サロン自体の作り混みだったり、
私は何をもって生き急いでいるのか・・・
お店の名前はスローライフなのに。。

でもここに来てペースが段々つかめてきた気がする。
今までが休みもあんまり取ってなく、むしゃらにやってきたけど、それだけじゃ駄目だなって。
色んなものを見て吸収して、インプットしないとお客様にもいいものをアウトプットできないんだなって。
インプットの時間も必要だし、新しい企画を考える時間も必要だし、頭がからっぽに休めることも必要だし。

今、福岡に帰って原点に戻っていて思うけれども、東京にいる自分はよくやれるとこまでやってるなって思う。
常にお店のこと、お客様のこと、ワクワクすることを考え続けているから。。
なんなんだろな、別にすごいお金が欲しい訳でもないし、誰かからやれって言われてやっている訳でもないし、、なんでやってんだろなって、これが自分の使命かなって思うだけ。逆に使命果たしてないかもって瞬間は焦ったりするし。

~スローライフ~最近はゆっくりすることも大事、自分の使命を自分自身に当てはめて心から受け入れることが出来てきたから、どんどん周りに伝えていきたいなって。

自分でリスクしょってやっていると、すごく精神的に強くなる。いや、強くならないとできっこない。
上手くいっていないとき、それをどう改善するか。考える。考える。考え潰す。。
きつい時だからこそアイデアは浮かぶ。
自分は絶対できるって信じているから。やるしかないから。

最近、同年代の友達達の中にも起業していってこ、他にサロン経営したい人、すごく訪ねてきます。
やりたいんならやるしかないでしょって。
躊躇してたら絶対やれないから。
そこに使命があるのであれば、やらないってことはないから。

今年の自分はスタッフの育成に挑戦したが、尽く失敗した。
でもこれで、初めて育成ということを考えることができた。
上司経験もない私だから、年下の新人の扱いにかなり戸惑った。
結果、、私とスタッフお互い根気良く、一時頑張ったのだか、プライベートを色々と進めなきゃいけない時期ということもあって、お互いに離れる結果になってしまった。
だから今年はもう一度挑戦したい。

応援して下さっている皆様、ここまでスローライフを作ってきたことに力を貸して下さった皆様、
今ある自分をそんな皆様のお陰です。ちょっと変わってるとよく言われる私、彩野絵美莉ですが、
これからも色々と応援して頂けたらと思います。

今年は視野を広げて、もっともっときちんとしたサロン作り、新しい感覚のサロン作りに努めていきたいです。
新しい感動を作って喜んでもらいたい。それだけです。
だからよく遊び、刺激を得て、よく働き、新しい価値を提供し続けます。

2012.1.1  スローライフ 代表 彩野絵美莉