リンパマッサージが痛い人

 

 

リンパマッサージをされて痛いと感じる方いらっしゃいますよね。

 

痛い理由には良い理由と悪い理由があります。

 

良い理由：セルライトを潰せている、老廃物が溜まっている

 

悪い理由：必要以上に強くマッサージをしている、クリーム・オイルを塗らないで行なっている

 

 

そもそもリンパトレナージュとは、インドに古くから伝わる

アーユルベーダという東洋医学の施術の一環として行われてきました。

アーユルベーダの考えの一つとして、どこか痛いところや病気になってしまったところは

何か悪いものが詰まっているという考え方をします。

 

 

そのためオイルを使ってリンパの流れに沿ってマッサージをしていくことで

詰まりを流していき、悪いものを体外へ排出していくということです。

 

 

痛いと感じる方は下記のような理由によりリンパの流れが悪いのだと考えられます。

・デスクワークなど同じ姿勢を続け、肩こりや首のコリを引き起こし、

リンパを詰まらせている

・運動不足により筋肉が衰え、血流・リンパの流れが悪くなっている

・姿勢の悪さにより歪みやコリを引き起こし血流・リンパの流れを滞らせている

・冷えにより血流・リンパが身体全体を巡っていない

（なので慢性的な冷え性の方は慢性的にリンパが詰まっている）

・ストレスを抱えることで自律神経の乱れ、睡眠障害、免疫力低下など引き起こし

正常にリンパが身体を巡らなくなっている

 

 

 

リンパが詰まっている部分をマッサージすると痛みが走ります。

それは詰まっている箇所をほぐして柔らかくし、リンパを流す際に神経に触れるため

痛いのです。

 

そのため全体的にリンパが詰まっている人は痛みを感じます。

リンパの詰まりが少ない人はほとんど痛みはありません。

 

 

 

リンパマッサージを体験してみて、自分が痛みを感じるか感じないかで

リンパの詰まり具合を知ることができるので、一度試してみてはどうでしょうか。

 

 

大切な自分の身体の状態を知ってあげることが大事だと思います＾＾

ですが、最初が痛くても何回かリンパマッサージを行うことで

痛みが軽減し、身体の状態が良くなっていくことを実感できますよ。