美脚のためのマッサージ方法
こんにちは😊
スローライフファン代表の東です✨✨
やっと来週週明けから暖かくなるとの事で、嬉しいですね❤︎
それと同時に、肌見せの季節にもなってきましたね☀️
そんな今日は、すっきりした脚、美脚へ導いてくれる、おうちで簡単にできるケア、マッサージ方法にについてお話したいと思います。いつものお風呂上りのクリームを塗るタイミング等でひと手間かかけるだけで、すっきりした美脚へ導いてくれます✨✨
- ボディークリーム(固めの場合はオイルをミックスしてすべりを良くします)を、手でなじませます（この時、クリームを手で温めていくとよりよいです）
- 足首から、膝の付け根に向かってやや圧を掛けながら両手でスライドして流します。
- 膝裏のツボを押していきます。
- 脚の側面、脚の裏側も同様に、圧をかけながらゆっくり押し流していきます。
ボディークリームの温度が体温ほどになった状態で塗ることが大事です♪
スローライフの人気メニュー、最新痩身機械や強圧エステは、このマッサージの効果を更に上げてくれます！脚や太ももなど、気なる部分を徹底的にケアしてきますので、ぜひお試し下さいませ💆♀️💕
