リンパマッサージで鎖骨美人

 

体にはリンパが血管のように全身に張り巡らされています。

 

主要のリンパ節の中で鎖骨リンパは、体中の老廃物が集まってくる最重要のリンパになります。

鎖骨リンパがが滞ると、顔のむくみや首のコリなどの要因に。

 

鎖骨リンパの働き

●排泄機能

●免疫機能

 

 

 

リンパ液によって、心臓に再び戻ってくるまで様々な働きをします。

リンパ菅に回収された体内の老廃物は、リンパ液によって運ばれ鎖骨リンパ節などへ運ばれてきます。

 

リンパ節でろ過された老廃物や毒素は血管に送られていき、さらに腎臓へと運ばれ、

尿として体外に排出されます。

 

またリンパ節で細菌侵入を防ぐなどフィルターの役割を担っています。

 

 

 

体の余分な水分を回収できず体が浮腫んだり、免疫機能が低下して

老廃物や細菌などを分解・浄化する機能が弱くなり病気を引き起こす原因にもなります。

 

 

 

美しい鎖骨のラインが出ると女性らしい印象になります。

 

鎖骨周辺やデコルテラインのリンパマッサージをすることでコリや老廃物を流し、

血行が良くなることで、筋肉もほぐれてバストにもハリができて、顔の血色が良くなります。

 

鎖骨リンパのつまりを改善することでメイクのノリも良くなります。

 

 

 

●自宅鎖骨ケア

自分でケアするときはオイルをつけ、片方の手で反対側の手で首裏から鎖骨に向かって

上から下に流すようにします。

 

肩口周り、腕の付け根・脇のリンパを指でほぐすように痛気持ちいいくらいに刺激します。

鎖骨の上をプッシュして刺激して内から外に流すようにリンパをマッサージしましょう。

 

 

顔色が明るくすっきりします。(^^)

鎖骨は、つまりやすいので、継続的にリンパマッサージでケアしていきましょう。