マッサージでリンパを流すとどのくらい効果があるの？

 

 

リンパマッサージの効果が出る期間などは個人差がありますが、

セルフマッサージで毎日行った場合は、約1週間ほどで効果を実感します。

ですが、忙しい現代で毎日全身行うのは難しいですよね。

 

スローライフですと、二日に一回のペースで考えますと

当日の変化はもちろんの事、2週間後には、かなりの効果が見られます。

 

気になる部位にしっかりフォーカスして施術を行うことで

サイズダウンはもちろんの事、代謝が上がり汗をかけるようになるなど

体質改善にも繋がっていきます。

 

リンパマッサージをして痛い理由

 

 

 

リンパマッサージで痛みを感じることがある方は多いと思いますが、

その痛みにも良い悪いがあります。

 

・良い理由

 

リンパを流しながらセルライトを潰している場合

 

リンパマッサージの強さだけでは、セルライトは潰れません。

老廃物が溜まっていたり、セルライトが多いと痛みを感じやすいです。

 

極度に痛みがある場合、後で内出血を起こしやすくなるので力加減には注意をしてください。

 

 

・悪い理由

 

リンパマッサージは、必要以上に痛いと感じる強さでマッサージを行うものではありません。

リンパを流したいだけであれば、程よい気持ち良さでマッサージをされることをお勧めします。

クリームやオイルを塗らないことによる摩擦で痛みを感じる場合もございます。

 

リンパマッサージの効果

 

1. むくみが取れる
2. 冷えの改善
3. 太ももなどは、隙間ができたりサイズダウンする
4. 排泄の回数が増える
5. コリがなくなってくる
6. 代謝が上がる

上記以外にも、お悩みに合わせたマッサージをすることによってたくさんの効果がみられます。

 

毎日、セルフマッサージをするのが難しくなっている現代なので

日々の疲れや、老廃物が溜まってしまってセルライトが出来やすくなったりしますよね。

 

そんなお悩みをお持ちの方は

是非スローライフ独自のリンパマッサージをご体験ください！

お体の体質改善も含め、今までにない効果や変化などを味わって頂けると思います。

 

スローライフ恵比寿　０３−6721−7369