マッサージで鎖骨リンパを流す

リンパマッサージで鎖骨スッキリ!

女性にとって鎖骨は重要な箇所でもありますよね(#^^#)

アクセサリーを楽しんだり、トップスから鎖骨部分が見えたり。

 

そんな鎖骨がもっとスッキリできたらいいですよね!(^^)!

 

ということでちょっとリンパや鎖骨リンパについてご紹介☆

 

リンパの役割
  • 老廃物の回収と排泄
  • 細菌除去
  • ウイルスなどへの抗体を作る
  • 異物や細菌を血管に入れるのを防ぐ

 

リンパが滞ると

体内の余分な水分や老廃物が滞り、免疫機能が低下して

病気を引き起こす原因などにもなります。

 

鎖骨リンパがつまると

鎖骨リンパは老廃物の最終出口と言われとても重要な箇所でもあります。

この出口が詰まっていると老廃物は出たくても出られません。

鎖骨リンパが滞ると肩こり・首こり・顔のむくみなどの原因にも繋がります。

 

リンパを押すと痛い理由

身体にはいたるところにリンパが張り巡らされています。

そのリンパを刺激したりマッサージしたりすると痛みを感じるときがあります。

 

その理由としては、

≪老廃物が詰まっている≫ ≪押すときの圧力が強すぎる》ということが考えられます。

 

ご自宅でマッサージされる時にはオイルを使用すると良いですよ( ^ ^ )

 

鎖骨のリンパマッサージの効果

 

体内には至る所にリンパ節があります。

この「リンパ節」とは簡単に言うとフィルターの役目をしていて、

フィルターが詰まってしまっては流れるものも流れません。

 

鎖骨にはこの「リンパ節」の中でも重要な役割をしています。

 

体内の老廃物が鎖骨リンパに向かって戻ってくるのです。

そのため、鎖骨リンパをマッサージすることによって全体の流れが良くなります( ^ ^ )/

 

リンパの流れが良くなることで肩こり・首こりの解消

嬉しいことに、小顔・むくみ解消・バストアップ・首長の効果もあります!

朝のメイク前や、夜寝る前に行うのもオススメです( ´▽`)

 

鎖骨リンパマッサージのやり方

 

リンパは元々とてもゆっくりですが体内を流れています。

  1. 無理な圧や強さで押すのではなく、なでるようにしつつ少し圧を入れて行います
  2. 鎖骨上部と下部を指先で軽くプッシュしながらわきに向かってスライド
  3. マッサージオイルやジェルもしくはクリームなどを使用
  4. 圧を入れる方向は一定方向に
  5. お風呂に入りながら行うのがおススメ

 

なかなか自分では時間が無いという方や、マッサージのやり方が分からないという方でも

是非スローライフにお任せください( ^ ^ )/

 

リンパを流して鎖骨もお体もスッキリしませんか??

 

リンパマッサージ,二の腕

 
ビフォーアフター

痩身エステのビフォーアフター

みなさん気になる痩身エステに通ってどのくらい体が変化するのか?

痩せられるのか?

一回で細くなっても、1、2週間で元の体に戻ってしまいます。

 

しかし、継続して施術を受けることにより、体にお肉の位置を覚えさせ

定着させます。

また、スローライフではキャビポレーションという機械を使うのですが

これが、セルライト撃退+筋肉運動をして引き締める

二つの効果も果たしてくれるので、ハンド+機械で

痩せにくくなってしまったお身体も最短で理想に近づくことができます。

 

 

 

 

スローライフ式痩身エステのビフォーアフター

 

 

セルライト撃退+筋肉運動で引き締めてくれる機械

強力リンパマッサージ

を24回受けてくださった方のビフィーアフターです!

 

 

こんなに変わる!エステビフォーアフター

 

こんなに変わる!エステビフォーアフター

 

 

明らかに別人です!!!

 

 

二回りはお身体が小さくなっています!

 

しかも週に2回飲みに行かれていたそうです・・・笑

特に厳しい食事制限は行っていません。

 

 

機械と強力ハンドでこれだけ変わります!!

 

もう絶対受けたくなりましたよね!

 

スローライフは初回クーポンもご用意しますので是非一度ご体感ください!

 

 

痩身エステとコースの必要性

 

お腹やせ,ダイエット

 

痩身エステや色々なジャンルのあるエステサロン。

エステサロンのあまり良くないイメージはやはり「勧誘」ではないでしょうか?

ほとんどのエステサロンであるコースの勧誘。

 

しかしこの勧誘、エステティシャンは無理やり行っているのではありません。

様々なサロンがありますが、スローライフでは、

本当にお客様皆様に綺麗になってほしい。

もっと美しくなって自信を持って街を歩いてほしい!

 

本気で思っております(^ ^)

 

ただそこには一回の体験だけでは、

当日に出た結果をキープすることができない理由があります。

 

それが継続して通うことが大事になってくるのです。

 

その理由をお伝えします。

 

 

なぜエステサロンでコースを購入しないといけないのか?

 

 

 

決して、コースを契約しなければ綺麗になれない!

というわけではありません。

継続してお手入れをしていただくことが理想に近づく、

綺麗をキープする大事なポイントになります。

 

スローライフでは都度でも来ていただくことが可能です。

なので今来てくださっているお客様全員の方がコースを購入して

通ってくださっているわけではありません。

 

しかし、なぜコースを勧められるのか?

 

それは継続して通わなければいけないから。

 

なぜ継続して通わなければならないのか?

 

それは、人間の体は本来の形に戻ろうとするため、

一回の施術でスッキリ細くなったとしても、1、2週間で元に戻ってしまいます。

なので定期的に来ていただいて、定着させてあげる、

 

さらには、今まで溜めてきた毒素や、リンパなの流れの悪さ、セルライト、

肩こりなどを定期的にケアすることにより体質改善につながります。

 

 

長年溜め込んできたものを一回で排出、改善することはできません。

が、定期的にすることにより改善していくのです。

 

なので継続してエステサロンに来ていただく必要があります。

 

 

そこでエステサロンにあるコース!

 

 

これは都度払いの料金で通うよりも初めにコースを購入した方が

一回にかかる金額がかなり安いからです!

 

だいたいどこのサロンも定価より40%ほどお安いかと思います。

 

かなりお得なのです!

 

 

どこのエステサロンのエステティシャンの方も

お客様に綺麗に美しくなってほしい。

なおかつ通いやすい、できるだけ安くきてほしい。

 

そう願ってのコースのご提案でもあります。

 

都度払いだと高い。そしてペースが必ずずれてきます。

コース購入で回数持っている方が行かなきゃ!という気持ちになる

人間の心理でもあります。

こちらからもペースのご提案、最短で綺麗に美しくなっていただく

アドバイスをすることが可能です。

 

 

このようにエステサロンの勧誘に怖いと思う方もいるかとは思いますが、

お客様を想った提案をしております。

 

安心してエステサロン、スローライフにもいらしてくださいね!

 

 

生理中に痩身エステを受けてもいいの?

 

意外と、生理中でも良かったりします

 

  痩せない,悩み

 

月に1度来る生理だから、痩身エステのコースの予約を取ってもいいのか迷われる方多いと思います。

特に予約を取るのが難しいサロンだとか初回予約の際は、

余計に迷ってしまいますよね。

生理中は施術を受けない方が良いという一節もありますが、

逆に、施術を受けることで生理痛が軽減されることもあります。

 

生理中にエステサロンに行く注意点は?

 

  施術の流れ,隠れ家リンパマッサージエステサロン(恵比寿)

あまりにも重い生理の時は避けた方がよいです。

また、1ー2時間の施術中にナプキンを変えなくてはならないようなら難しいです。

痩身エステだと温めることが多いので、発汗と共に出血も増えることも あるので貧血になってしまう場合もあります。

 

生理中は敏感になりやすい方の場合だと、通常なら平気な痛気持ちいい施術も、もしかすると痛すぎるくらいに感じる時もあるそう。

匂いにも敏感になっているとアロマで気分を悪くしてしまうこともあります。

 

施術中に気分が悪くなった場合は無理せずに、セラピストに伝えましょう。

 

エステサロンにて生理痛を和らげてくれるアロマも

しかし、生理痛を和らげてくれるアロマもあります♪

 

エステ,アロマ

 

生理痛に効くアロマの精油を入れて施術してくれるエステサロンもあります。

 

生理中でもしっかり配慮してくれるエステサロンは?

生理中の施術を配慮し、しっかり施術ができるリンパマッサージサロン・エステサロンがあります。

恵比寿・広尾にある隠れ家サロンSLOWLIFEースローライフーです。

 

マッサージで滞ったリンパを流し腕スッキリ!

腕や二の腕を自分でマッサージするのはなかなか難しいですよね。。

でもやっぱり気になる腕まわり。

そんな腕まわりの”むくみ”や”リンパ”のつまりをとってスッキリしませんか??

 

そもそもリンパを流すマッサージのメリットとは?

以外と分かりづらいですよね・・・

 

<ちょっと簡単にリンパについてご説明>

体内の不要になった老廃物等が血液の中に溜まり、その老廃物等が混ざった血液が体内を巡ります。そして体のいろいろな所にリンパ菅という心臓へ血液を送るポンプの役割をしている場所があります。そこに老廃物などが溜まりやすいのです。。

 

老廃物がたまると血液の流れが悪くなり、むくみや冷えなどにもつながります。

そして老廃物がたまった場所というのはマッサージをすると痛いのです。。

マッサージをして痛みを感じたら老廃物がつまっているということになります。

 

少し怖い内容になってしまいましたが、心配になった方でもご安心ください!

スローライフではオールハンドによる強めのリンパマッサージや、もっとしっかりほぐしたいという方にオススメのセルライト撃退&筋肉引き締め複合機で温めながら分解する機械を使ったマッサージも行っております!

 

お話だけでも是非いらいしてください(^_^)

 

自宅でも簡単!セルフリンパマッサージ

ご自宅でも簡単にリンパマッサージができます( ´ ▽ ` )ノ

  • 脇の下を揉みほぐす
  • 指先から心臓に向かうように腕全体をさすったり、ぞうきん絞りのように一定方向に絞りあげる
  • 圧は気持ち良いと感じるくらいで必要以上に強く行わない

 

・このとき注意として肌に何もつけずにマッサージをしてしまうと肌を傷めたり、

余分な圧がかかったりしてしまうので、マッサージ用オイルなどを使用してください。

なければボディミルクなどでもOKです。

 

※以下の場合はマッサージを控えましょう

・妊娠中

・生理中

・肌に炎症がある場合

・発熱がある時

・リンパ節が腫れている時

・食後30分以内

・心臓などに問題がある

 

その他にもマッサージをした日は血行が良くなっているので、

水分をたくさん摂取し、(カフェインが入っていないもの)アルコールは避けましょう!

 

 

リンパマッサージ,二の腕

 

リンパマッサージを体験したい!という方はこちらをクリック↓

 

 

マッサージでリンパを流す方法 脚編

マッサージで詰まったリンパを流す方法(脚編)

 

寒い時期になり脚を出さない時期になりましたが、

来年の夏にビキニなど脚を出したい方は今が痩せるチャンスです!!!

 

実は、暑い時期ではなく寒い時期の方が代謝が上がるので

ダイエットを開始するにはもってこいの時期なんです。

 

なぜリンパが詰まるのか?

 

  1. リンパは常に流れてるわけではない。
  2. 運動をして大きな筋肉が動くことによってリンパから老廃物が押し出される仕組みになっているので、運動をしなければ老廃物が溜まる一方です。
  3. ストレス、乱れた食生活など不摂生が続いてしまうと老廃物が増え流れにくくなります。

 

詰まったリンパの流し方

 

 

  1. まずは、お風呂などに入り十分に体を温める。
  2. お肌を傷めないように、石鹸やオイル、クリームなどを塗ってから行ってください。

リンパマッサージ,痛い

  1. 足首くるぶし周り、膝裏、太ももの内側にリンパがあるのでグリグリ&ゴリゴリと上に押し上げるイメージでマッサージをしてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  1. リンパマッサージをすることによって、女性ホルモンが活発になり代謝も上がって老廃物も流れやすくなります。

 

 

  1. 冷え固まってしまってなかなか痩せるのが難しい方、セルライトが気になる方は是非、スローライフのキャビポレーション+独自のリンパマッサージを体験してみませんか?

痩身エステをクーポンでお得に体験しちゃおう!

 

脚

 

 

 

エステってなんだか敷居が高くて、金額も高額で、勧誘もひどくて・・・

と、まだまだなんとなく怖いイメージがある方も多いようです。

だけどエステを受けてみたい!それは綺麗になりたい女性なら

誰でも思うこと。

 

それがお手軽に、しかもお安く受けれるとしたらどうでしょう?!

 

 

エステサロンには初回体験クーポンがあり通常よりも安い価格で

施術が受けることができます。

これだったら、気軽に、安心してエステサロンにもいけちゃいますね!

 

エステサロンにも色々ジャンルがありますが、

今の時期は「痩身エステ」が一番人気です。

 

夏にかけて薄着ファッション、水着を着ることが増えるでしょう。

 

スローライフにも駆け込み寺のようにいらっしゃる方も多いです。

 

痩身エステ、スローライフはインドエステを組み合わせた

オリジナルの強めリンパマッサージです!

一回での効果もかなり出ます!(個人差はあります)

 

 

あとは日焼けをしてしまい、自宅ケアだけじゃ追いつかない?!

なんて方も。

 

そういう方にはフェイシャルケアのクーポンがオススメです。

自宅ではケアしきれない、毛穴の汚れや、細かいところまで

しっかりと汚れを落とし、マッサージによりお肌のターンオーバーもあげてくれます。

 

日焼けしてしまったら、できるだけ早くケアをすることが

その後のシミそばかすなどのお肌トラブルを防ぐ秘訣です。

クーポンでお得に受けちゃいましょう!

 

スローライフのフェイシャルクーポンは

フェイシャルケア+頭蓋骨小顔矯正コース

 

痩身エステコースでも

がっつり痩身エステのクーポンと

痩身エステ+頭蓋骨小顔矯正コースのクーポン

の二種類がございます。

 

 

 

気になった方は是非クーポンで痩身エステを体験してみてください!

 

 

 

 

 

 
 初回限定でキャンペーンをしています!
 

ごぼう茶販売開始!スタッフも興味深々!!

ごぼう茶,青森

 

青森のごぼう茶を製造・販売している社長さんがサロンに説明をしに来てくださいました。

 

スタッフも興味深々で聞いています。

 

 

とある休日ふらっと百貨店歩いていたら、

 

前から好きだったごぼう茶を販売している輝いている方が!!!

 

と思い、試飲。

 

ごぼう!!!身体にいい感じ!しかも、ルイボス味、レモングラス味うまい?!!

 

 

すぐ様、「お店やっているのですが、卸しやってますか??」と。

 

即時に「嬉しいですと」。

 

 

即効仕入れ、そして社長さんすぐにサロンに説明しにいらしてくれました?!!

 

 

農家の為のフェアトレード事業をされている須藤社長。

 

ごぼうメインで、その他オリーブオイルとかもやっているとか。

 

社会活動良いですね!

ごぼう茶,青森

 

こちらのごぼう茶、ごぼう茶の第一人者みたいですsmiley

  1. 日本一の青森県産ごぼう100%
  2. 独自の焙煎で香ばしい風味と香り
  3. とにかく美味しい!
  4. 無添加・ノンカフェインで誰でも飲める!!

身体に良い主な成分2つ

  • イヌリン・・・水溶性の食物繊維で、糖の吸収を抑制し血糖値の上昇を抑える働きがあり       ます。また、善玉菌を増やし、老廃物の排出を促すため、腸内の環境を整       える効果も持っています。

          冷え・肩こり・ダイエット・便秘etc・・

  • サポニン・・・植物の根、葉、茎などに含まれている有機化合物の一種で、苦みやエグみ       などの元となる成分のことを言います。体内のコレステロールを除去した       り、血栓のもととなる過酸化脂質の生成を抑制する作用があります。した       がってアンチエイジングにも効果ありますね。

          美肌・アレルギー減少・若返りetc・・

 

ごぼう茶,青森

 

青森のごぼう茶1リットルで煮出すと40杯分 

      2,160円(税込)

 

 

即効スタッフが接客したお客様も美味しいと言って購入されてました!

 

 

 

 

 

須藤社長様、お土産もありがとうございます!

 

代官山の、フローズンフルーツバー PALETASでもごぼう茶販売しているそうです!!

ごぼう茶,青森

 

痩身エステでセルライトに別れを

 今回ご紹介したいのは、

 

 《 痩身エステで行うセルライト撃退 》です!

 

 セルライトに悩む人は多いと思います。私もその一人です。

 そもそもセルライトとは何か

セルライトとは

 皮下脂肪組織がスポンジのようにどんどん脂肪・水分・老廃物を溜め込み、

 肥大化してしまい、コラーゲン線維と絡み合ってがちがちに固まった状態をいいます。

 セルライトができる方の正しい症状としては「むくみ」や、見た目が凸凹して

 見える状態となっています。

 

 セルライトは冷えなどでもできやすので、セルライトの気になるところは

 温めてあげることが重要になります。それに効果的なのがキャビテーションです。

 

 しかし、最近では超音波効果のセルライト撃退は数多く、他の機能もつけるのが

 主流になってきています。うちはセルライト撃退引き締め効果を合わせています。

 温めセルライトを溶解し、インナーマッスルを鍛えることで効果を持続させます。

 

 施術の流れ,隠れ家リンパマッサージエステサロン(恵比寿)

 

痩身エステで二の腕コンプレックス解消!

 

こんなに変わる!エステビフォーアフター

 

もう夏も近づいてきています!

街中も薄着スタイルが増えてきましたね。

特に今年はノースリーブファッションが流行ってます!

どこのショップを見てもノースリーブばかり。

 

でも二の腕出せない・・・

 

そう思ってませんか?

 

私もその一人です。(笑)

やっぱりこの季節になるとどうしても二の腕が気になるのです。

 

スローライフでも下半身と二の腕パーツの痩身が今一番人気です!

 

その気になる二の腕一回の施術でもスッキリ細っそりするかもしれません?!

 

 

二の腕がむちっとする原因

 

 

二の腕の大きさは実は脂肪だけではないです。

 

脂肪が原因で大きくなっている場合はセルライトがついて肥大化、

皮下脂肪が多いため、なかなか痩せにくい、というのはありますが、

 

腋下リンパ(脇の下)という大きなリンパ節と二の腕は繋がっています。

女性に多いリンパ節の詰まりによるむくみ。

 

そう、腋下リンパのつまりのせいで、リンパがうまく流れておらず

二の腕がむくんで大きく見えていることもあるのです。

 

肩こりがひどい方はなおさらです。

肩?二の腕にかけてリンパを流してあげると

かなりスッキリします。

 

 

 

スローライフの二の腕細っそり痩身

 

 

スローライフでは強力なリンパマッサージでしっかり毒素排出することはもちろん、

キャビポレーションという二の腕のセルライトを撃退しながら、

さらに筋肉をつけ引き締めてくれる効果のあるキャビポレーションという機械も

同時に使って施術します!

 

細くなるイメージしかつかないですね!!

 

スローライフの強力リンパ痩身マッサージぜひ一度ご体感ください!