リンパマッサージといえばリンパの流れを良くし、滞っている 老廃物を流して健康な身体へ導くと言われていますが 身も心もリラックスできる環境・マッサージ＝結果心身ともに健康になる という逆説もあります。   現代人 […]

夏も終わり、夏の疲れ、老廃物、脂肪など溜め込んでいらっしゃらないですか？ 代謝も落ちて太りやすくなる前に、今からでも体デトックスしていきましょう。   デトックスとは体内の有毒物や老廃物を体外に排出することです […]

自分ではあんまり意識しないですが、 首元綺麗な人って小顔に見えますし、なんだか色っぽく感じませんか？   そう、意外と大事なデコルテ。 一般的にデコルテは首から胸元までの部分を言います。   ここをリ […]

お腹を痩せたい！くびれが欲しい！・・でも 脂肪は内臓脂肪→皮下脂肪の順に代謝していくので、 お腹周りは最後に痩せると言われています。 お腹ってダイエットするのが大変ですよね。   お腹が太る要因とは・・・ ・代 […]

背中を見ることはなかなか日常にないのでケアがあとまわしになりがちです。 背中は筋肉を使うことが少ないのもありますが、加齢などで代謝が落ちて脂肪・贅肉がつきやすくなる箇所で痩せにくいとも言われます。   美背中に […]