マッサージでリンパを流してセルライトを無くそう！| 恵比寿・広尾のマッサージ「スローライフ」

特に太ももやヒップを中心に二の腕、首の後ろ、背中などにつきやすいのが特徴です！

皮下脂肪組織がスポンジのようにどんどん脂肪・水分・老廃物を溜め込み肥大化してしまいコラーゲン繊維と絡み合ってガチガチに固まった状態のことをセルライトと言います。

セルライトができている方の症状

セルライトができる多くの方はスナック菓子や甘いものを好んで食べる傾向にあり、また運動不足や加齢による基礎代謝の低下などもよりいっそうセルライトの進行を促す大きな要因となっております。

セルライトは一度できてしまうと、なかなか取れにくくなり、マッサージや運動、食事内容を気にしないままだとセルライトは定着、蓄積していき確実に痩せにくい身体になります。

また、脚は水分＆老廃物の処理を行う内臓から遠い位置にあるため、上半身に比べ、排出がスムーズにいかず滞ってしまいがちなので、脚は細くなりにくいのです。

このblogによく載っているリンパマッサージなども効果的ですが、やはり一度固くなってしまったセルライトは機械などで深部から温めてしっかり奥からほぐすことが大切になります。

固くなってしまったセルライトにリンパマッサージは効果的ですが、温めるまでに時間がかかってしまい痛みも伴いやすいです。

ですが、全く何もしないと老廃物がたまる一方なので、ホームケアは圧迫のない衣類で過ごしていただいて、お風呂に浸かることやそのまま軽いマッサージをしたり、ストレッチをすること、しっかり水分を取っていただくだけでも身体は少しずつ変わります！

頑固なセルライトが気になる方は、是非スローライフのセルライト撃退＆引き締め痩身機械＋リンパマッサージを体験してみませんか？