リンパマッサージで太もも細くなる

体で細くしたい部位で１番に上がるのが太ももという方多いですね。

綺麗にパンツを履きたい！

太ももに隙間が欲しい！という方は、

リンパマッサージを一度ご体験してみてはいかがでしょうか。

 

女性の方は特に、太ももは冷えている方が多くいらっしゃいます。

夏の冷えは特に温度調節がうまくいかず、汗はかくが体が冷えてしまっているような

状態になります。

 

 

脂肪は一度冷えるとなかなか温まらないので、脂肪も固まって老廃物の排出もうまくいきません。

 

冷えた脂肪と老廃物がたまっていき悪循環を生んでしまいます。

デスクワークの方は特に、日常の運動不足になり血行不良を起こしがちです。

 

運動不足により太ももの筋肉は少なくなり、固くなり、

不要になった老廃物を運ぶ静脈やリンパの流れが悪くなります。

 

静脈内を流れる血液やリンパ液は、筋肉が動くことによって流れるため、

筋肉は老廃物を運ぶポンプの役割があります。

静脈やリンパの流れが悪くなると老廃物や水分が滞ってむくみを引き起こします。

 

夕方になればなるほど、足がパンパンなんて言うことありますよね。

血液の流れが滞ると体内循環も悪くなるので栄養素や酸素が運ばれにくくなり

脂肪もつきやすくなり、代謝の悪化などで溜め込まれた老廃物と脂肪細胞が

絡み合ってできたセルライトが出てきてしまいます。

 

食事制限や運動だけではセルライトはなかなか改善しにくいので、

冷えを改善して血行を良くし、マッサージでほぐしていくのが効果的です。

ますます脂肪細胞が大きくなってしまわないように日頃からのケアを大事にして

ほっそりした太ももを手に入れましょう。