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アーカイブ カテゴリー: Column

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マッサージやリンパの事を八戸の方にも広めたい！！！

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突然ですが、筆者は青森県八戸市の出身なんです。 生まれも育ちも青森県八戸市です★ ↑ここ地元民の方ならみなさんご存知ですよね！笑   八戸にも、たくさんのマッサージサロンやエステなどはありますが、 まだまだ種類 […]

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マッサージでリンパを流してダイエットしよう！

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人間の体は７０％が水分でできています。 リンパ液はリンパ菅を通る液体で体内にある排水管の役割を担っていて、 血液とほとんど同じ成分です。 リンパ節は全身で６００箇所あると言われていて、リンパ液の中継基地となっています。 […]

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マッサージでリンパを流して股関節まわりを

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下半身の悩みは尽きませんよね。。 まずは下半身太りの原因から探っていきましょう！ 打倒！むくみ＆セルライト！！！！   原因 塩分・砂糖のとりすぎ 運動不足・筋力不足 代謝の低下 冷え性 水分の摂取不足 セルラ […]

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マッサージでリンパを流し腰のお肉改善方法！

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まず、腰のお肉は年齢を重ねたり、腰回りの贅肉は一度ついてしまうと落ちづらく、その脂肪は、放っておくほど落ちにくくなります。   腰のお肉は、定着しやすく落ちにくい脂肪です。   基礎代謝力が高いと、飲 […]

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リンパマッサージでふくらはぎ痩せ

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夕方になるとふくらはぎがパンパンになったり靴がきつくなったり。。 なんだか最近太くなってきたような。。 女性は特にふくらはぎの悩みはつきませんよね。   そもそもふくらはぎが太くなる原因ってなんだろうという疑問 […]

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セルライトと筋肉の関係性！

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脂肪と筋肉の関係性！   なんで筋肉が落ちると脂肪が増えるのでしょうか？   まず、体重が減ると筋肉が減って体脂肪が増えます！ 体重が減ると脂肪が減ると言うのは勘違いなのです。   極端な食 […]

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リンパマッサージでお腹痩せ| 恵比寿・広尾

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お腹の脂肪についてーリンパマッサージのコツー そもそもお腹の脂肪には２種類あるのはご存知でしょうか？ 『内臓脂肪』と『皮下脂肪』 この２つがあり、原因や対処方法にも違いがあるのです。 まずは一つずつ紐解いてみましょう( […]